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指甲上没月牙是缺什?

指甲上没月牙是缺什么[展开]
2017-09-02 09:49:34 举报
其他答案
2017-09-02 09:49:34
举报66 评论
建议你调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼,然后吃富含维生素B的粗纤维食物、豆制品等食物。避免过于肥腻、生冷、强刺激性的食物摄取。

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