下肢肌肉萎缩康复训练下肢肌肉萎缩康复训练？

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下肢肌肉萎缩康复训练下肢肌肉萎缩康复训练？因出车祸，小腿肌肉萎缩,医生建议做一些恢复运动，下肢肌肉萎缩康复训练？ 下肢肌肉萎缩康复训练？[收起]

2017-09-04 21:00:33 举报

同步

匿名

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2017-09-04 21:33:17

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坚持做双则股四肌,小腿肌肉等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿,小腿肌肉群,持续10～20秒,放松5...[展开]

坚持做双则股四肌,小腿肌肉等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿,小腿肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿.[收起]

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2017-09-04 21:28:24

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    一：将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋，坐在椅子上反复做抬腿动作。二：采取主动练功训练，如坐位，立位和步行练功。根据...[展开]

    一：将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋，坐在椅子上反复做抬腿动作。二：采取主动练功训练，如坐位，立位和步行练功。根据病情，可选用相应的导引、按摩、气功以及五禽戏、八段锦等传统体育锻炼方法。
  若上肢活动障碍者，采用写字、投掷、接球、弹琴、编织、拨算盘等，若下肢活动受限者，采用踏三轮车、缝纫等训练方法。  三：患者可以找个可以扶持的东西，扶在上面用萎缩的腿，单腿做蹲起。
  小腿肌肉萎缩的康复训练是患者治疗过程中十分重要的，在此基础上为患者进行有效的治疗措施是患者得以康复的关键。临床发现，将科学的治疗措施与有效的康复训练方法相结合能够促使患者尽快的恢复健康。[收起]

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2017-09-04 21:00:33

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中医认为是由于受凉 劳累、扭伤、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛， 这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议...[展开]

中医认为是由于受凉 劳累、扭伤、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛， 这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗[收起]

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