孕妇一天需要多少毫克DHA?什么时候补充最合适?[展开]
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我没喝过这个,我喝的是钙片
孕中期补充最合适的,一天两个核桃就够了
可以根据dha上的说明补充,最好是选择在睡觉前
怀孕后期可以补充DHA,可以去买孕妇专用的DHA
没有 规定的,食补安全一些。
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