终***
2016-03-31 19:22:05
你好，如果你没有妊娠反应,就挑有营养的,富含蛋白质,维生素的食物吃,前三个月一般会吃叶酸。刺激性的食物一定要注意使用...[展开]
你好，如果你没有妊娠反应,就挑有营养的,富含蛋白质,维生素的食物吃,前三个月一般会吃叶酸。刺激性的食物一定要注意使用量,生活上注意卫生,苦瓜,西瓜。薏米。绿豆。凉茶。冰冻的东西不要食用,别劳累。
多休息。想睡就睡。能吃时就吃。上网要穿防辐射的衣服。
孕妇前三个月很重要,尽量不要做过大的运动,避免夫妻房事,还有不要生气,动了胎气就不好了,手不要举高,最好也不要坐公交,因为公交颠簸对胎儿不好,多吃苹果,听说是对孩子智力有帮助,保持好心情,希望能帮到你。[收起]
