张***
2016-10-28 17:42:38
从现在开始每天合理规划自己的饮食吧亲,一天6两米饭,一个鸡蛋,一袋牛奶,2两肉(啥肉都行),蔬菜多吃点(用开水焯一下),...[展开]
从现在开始每天合理规划自己的饮食吧亲,一天6两米饭,一个鸡蛋,一袋牛奶,2两肉(啥肉都行),蔬菜多吃点(用开水焯一下),特别是绿叶蔬菜要半斤左右,水果尽量不吃或只吃一点,豆制品1两,不要喝饮料,吃甜食啥的,适度锻炼。这样既能保证腹中宝宝营养,又不至于孩子过快增长,祝福亲可以顺产成功。最后这一个月孩子基本都是长体重,头围似乎变化不大,只要胎位正常,亲,你一定可以顺产,相信自己。[收起]
