男性精液话题

    正常精液刚排出时呈胶冻状，约15—30分钟后变成液态。因排精间隔时间、性兴奋程度、排精量的多少及饮食等因素的影响，精液稠度有所变化是正常现象，就象大便有时候稀一点一样。
  再者，判断精液质量的指标有很多，不仅仅是精液的性状。如果怀疑自己的精液质量有问题，建议到正规医院的男科或泌尿科检查一下，以便明确原因，采取适当的处理措施。  
腰痛和脖子痛的原因很多，偶而出现不是什么病。
  如果经常出现可到医院检查一下。 
 
你这是肾虚的表现，也许是性生活或手淫过度。而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。
  因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。  一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是“六味地黄丸”。
   阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是“金匮肾气丸”。
同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。
    如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。
    ②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。
  5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。 
 
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