塬***
2006-03-04 22:07:43
象你这种症状的,平时多用枸杞子煮鸡汤或鸽子汤:用一把枸杞子一个掰碎的冬菇加几碗水煮开,再放进斩成大块鸡肉煮半小时...[展开]
象你这种症状的,平时多用枸杞子煮鸡汤或鸽子汤:用一把枸杞子一个掰碎的冬菇加几碗水煮开,再放进斩成大块鸡肉煮半小时,关火时放盐和丁点味精,就是一锅美味的清鸡汤了,清补又不上火,鸽子和鸡的屁股一定要剪掉,不然汤就会很臭的。
枸杞子清肝明目,适合一家老少一年四季食用,不论煮什么汤都放一把。 每次月经过后吃几天阿胶(如果不容易上火,就吃些当归更好),月经过后,每天用半块阿胶加一碗水加冰糖小火煮化煮开后再敲个鸡蛋进去,连吃三五天,阿胶补血效果很好又不上火,东阿牌阿胶是老牌,质量有保正,千万不要买到假货,去正规药店买就行了,一盒八十多块钱,可以吃三十二次了,这样算来不算贵了。
经常吃这些东西,腰就不会经常酸疼了。经过这样的饮食,几个月后你的身体就能保养好了,怀孕的过程就不会很难受的,至于月经周期,有的人天生就不会正常,吃什么都没用的,我就是这样,但我很注意平时饮食保养,所以很容易怀孕,避都避不了,每次是意外怀孕,做了好几次的人流和引产,现在两个孩子都上高中了。
所以你只要保养好身体,一切都不成问题的。[收起]