怀孕初期便秘怎么办？

怀孕初期便秘怎么办，我很担心会影响宝宝，谁有什么好方法介绍给我吗？[展开]

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2016-08-15 14:05:00 举报

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匿名

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2016-08-15 14:05:00

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平时要多喝水,饮食清淡,多吃青菜水果,不吃上火的食物就能缓解

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2016-08-15 14:05:00

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吃钙也是会引起便秘的,可以暂停几天的。多吃瓜果蔬菜,多喝水,吃点粗粮,就是每天没有便意也要按时去蹲厕所的。

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2016-08-15 14:05:00

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孕妇在怀孕期间便秘的话,可以常喝蜂蜜水,缓解便秘,另外,也要多吃含高纤维素的水果和蔬菜,比如芹菜,黄瓜,玉米,香蕉等等。...[展开]

孕妇在怀孕期间便秘的话,可以常喝蜂蜜水,缓解便秘,另外,也要多吃含高纤维素的水果和蔬菜,比如芹菜,黄瓜,玉米,香蕉等等。促进肠蠕动,促进排便。平时多喝点温开水,适当的运动。[收起]

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2016-08-15 14:05:00

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我觉得自然点好啊,如果你真的难受,吃点香蕉啊,但,不要吃太多哦,不然拉肚子就不好了。最简单的方法就是你把肚子吃饱了,吃饱...[展开]

我觉得自然点好啊,如果你真的难受,吃点香蕉啊,但,不要吃太多哦,不然拉肚子就不好了。最简单的方法就是你把肚子吃饱了,吃饱的话,就一定会想拉便便的,到时候就不怕拉不出来了。[收起]

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