过敏性鼻炎的治疗有以下几种方式:
1。避免疗法:这是最重要也是最基本的方法,从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时,而尽量予以避免,虽然听起来有些无奈,但也是最重要的。
2。生活正常并勤运动:尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状,加强交感神经功能,以我的经验晨跑效果不错,游泳也很好,不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。
3、药物疗法:以抗组胺药为主,由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同,所以建议你针对一位医师来调药,不要一无效马上换医师,如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。
另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能,不过有心悸之副作用,使用上也需小心。另外低剂量之类固醇也是常用的,只要不长期使用且能配合医师指示,则安全上应无需多虑。
4、鼻内喷雾剂:一般有三种,第一种是含有Sodium Cromoglycate之喷剂,对预防较有效,但对已发作时的效果较差。
第二种是拟交感神经制剂,对鼻塞较有效。第三种是含类固醇制剂,因对鼻内局部治疗且效果佳、副作用少,所以成为许多人喜爱用的喷剂。不过要提醒的就是需要在医嘱下使用,切莫自行长期使用,因为有可能会造成药物性鼻炎。
5、鼻内注射法:此乃是在鼻腔内直接注射类固醇制剂,因效果好、持续时间长且不会造成全身性的副作用,所以有多人喜爱接受此疗法。
6、电烧或冷冻疗法:这是针对肿胀之下鼻甲,施以电烧灼或用液态氮来使其萎缩。
7、雷射:有二氧化碳雷射及铷雅克雷射等。二氧化碳雷射是造成黏膜表面之气化。 而铷雅克雷射是造成深部组织之破坏而使鼻甲萎缩。根据我们的经验是以铷雅克雷射治疗此肥厚之下鼻甲会有令人满意的效果。
8、减敏疗法:这是在测出过敏原之情况下以微量稀释之过敏原溶液逐量长期注射,以达到人体能对此抗原产生耐受性的方法,不过此法因要病人长期配合且效果介于50-70%之间,所以许多病人配合度不佳。
9、手术:若用任何方法皆无效且鼻塞严重时,则可实施下鼻甲部份切除,并配合鼻中隔弯曲的矫正来治疗病人之鼻塞。
10、中医鼻内点药法:一般中医鼻内点药大部份是放有腐蚀性的药物,也有病人的反应不错。
但常会发生因处置不当造成鼻腔内黏膜粘连的情形,反而会造成更严重之鼻塞。
11、服用OPC葡多安:OPC是一种强抗氧化剂,能够有效清除自由基、保护细胞膜,从根本上阻断过敏反应的发生。
因其没有副作用,适宜任何人群。
过敏性鼻炎是一种复杂的疾病,很多种因素都可能导致过敏性鼻炎的发作,例如:遗传;空气中的过敏原(如满虫,猫狗毛,工作环境的粉尘等); 空气中的污染物(如汽机车的废气,工厂排出的废气等)。
对于以上的东西,患者应尽量避免。
其它的因素(如食物)是否会造成过敏性鼻炎的发作? 越来越多的研究显示饮食的偏差可能造成过敏性鼻炎或其它过敏性疾病的发作,由于此种食物的因素较易被忽略,所以整理以下有关饮食注意事项,与你分享。
1。蛋、牛奶常是食物中的过敏原,婴儿应喂食母乳,以减少过敏性鼻炎的机会。 过敏性鼻炎的儿童如证实对蛋、牛奶过敏,应避免此类食物的摄取。
2。食品添加物中的黄色色素5号及亚硫酸盐防腐剂,已经证实会引起呼吸道的过敏反应,所以对于有添加物的加工食品,过敏性鼻炎的患者应尽量避免。
食物中农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中,易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统的平衡,造成过敏反应的加强。 为了避免以上的食物残留物,应少吃油炸食物及尽量摄取没有农药的蔬菜水果(部份生食),换言之,对于过敏性鼻炎的患者,生机饮食的饮食方向应该适合。
3。食物的温度太低可能造成呼吸道过敏反应的加强,应避免冰冷饮料。
4。
维他命及微量元素的缺乏也可能造成过敏反应,以下提供给各位参考:
维他命A:食物来源为黄橘、深绿色蔬菜、蛋、牛奶
维他命C: 食物来源为柑橘、辣椒、高丽菜、青椒、西红柿、草莓(易受热破坏)
维他命B3、B5、B6、B12及: 食物来源为酵母、未精制谷类、坚果、豆类、蛋、牛奶、鱼
矿物质 : 食物来源为小麦粗粮、洋葱、西红柿、绿色花菜、鲔鱼
矿物质锌:食物来源为小麦粗粮、啤酒酵母、南瓜种子、芥末粉、蛋
亚麻仁油酸(omega 3脂肪酸): 食物来源为植物油、坚果、深海鱼
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