人们常说的面部"上火"是什么原理呀?

    关于“上火”


    在日常生活中，人们常常会出现一些不舒服的感觉，如：口干、口苦、口臭、起口疮、牙痛、多梦、胃酸、肚胀、便秘、手足心发烧、痔疮等，儿童还会流口水、扁桃体肿大、盗汗、尿床等。
  它究竟是什么原因引起的呢？
    从中医角度讲，有“实火”、“虚火”之分。  
    “实火”是指，身体基础是有档次的，只是由于外界环境及饮食不当引起的阴阳平衡失调导致“阳亢”，引起功能障碍。
  
    “虚火”是指，本身是阴虚体质、阴阳失衡，导致表面现象“阳亢”，实际上是本身阴虚造成的相对“阳亢”，通常阴虚体质表现为“虚火”，所以同时有气血虚的表现，如：面色苍白、手足冰凉、头痛失眠、多梦、便秘等。
    
    现代医学认为，“上火”的原因是微循环不足，细胞所需的氧气和养料不能及时供给，同时代谢产物（如乳酸、尿素等）又不能及时清除，引起一系列功能障碍。造成微循环不足、血流缓慢的原因：一是本身基础素质差，加之不正常的生活方式（如过多食用甜食、过度饮水、出汗多等），导致体液失衡、血液变稠，循环缓慢，医学上称之为低渗脱水。
    二是本身气血虚弱，心血管系统功能不好，导致循环不良。
    治疗的误区：
    第一是用泻药，一味用泻药的结果是导致大便稀，加重脱水，是以减少血容量为代价，使心跳加快，虽然心跳加快后，能使循环短时间加快，一定程度上能纠正一些缺氧状态，“上火”症状相对缓解，这种以损害身体素质为代价，恶性循环的治法是极不可取的，一段时间后会带来下一轮更严重的功能障碍（“上火”）。
    再一种是“上火”后出现口干，人们就反复喝白开水，医学上称之为无张力液体，这样做的结果是反复喝水，反复多尿，而多尿会丢掉钠离子，反复加重低渗脱水。
    正确的处理办法：
    对于体质正常的人群，应当适当服些淡盐水，稀释血液，恢复血液水电解质平衡，营造一个正常的血液内环境。
    
    对于气血虚弱者引起的“虚火”，应该首先调养气血，提高身体素质，待气血好转后，心血管系统功能得到改善，阴阳平衡自然会调节，达到根治的目的。




“上火”的原因很多。
  过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，常可导致大脑神经和内分泌系统指挥失灵，引起各种各样的上火症候。  此外，伤风、受寒、中暑、淋湿、燥热袭肺，以及各种火（内热、暑热、湿热等）的扰乱，可使人体皮肤感官、呼吸道粘膜和各脏器遭不良刺激，导致生理机能失调而惹“上火”。
  


各种致病因素，如细菌或病毒的毒素、体内代谢废物、外来异体蛋白等，能产生“致热物质”，通过血液、淋巴液循环，扰乱一系列器官组织的生理功能，包括大脑体温中枢调节机能失调，引起各种“上火”症状。
    


 “上火”时，宜多饮开水或清凉饮料，促进体内“致热物质”从尿液或出汗途径排泄。适当休息，忌吃辛热食物，保持情绪的安静和稳定，也可清火。“上火”较重者应请医生帮助诊治。
  


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