命***
2016-11-14 09:37:41
心理分析：入睡困难可能是由于生理疾病，如脑部炎症引起，一般会有疼痛感。心因性失眠常常是由于焦虑，抑郁情绪，焦虑患者常常会过度的担心某件事情或某一症状的发生，抑郁患者会常想到自己伤心难过的事情陷入悲伤情绪中，引起失眠。心理指导：建议没有躯体疼痛情况下，养成好的睡眠习惯。其次进行心理调节，减轻压力和排解负面情绪。也可有规律运动，或其他释放负性...[展开]
心理分析：入睡困难可能是由于生理疾病，如脑部炎症引起，一般会有疼痛感。心因性失眠常常是由于焦虑，抑郁情绪，焦虑患者常常会过度的担心某件事情或某一症状的发生，抑郁患者会常想到自己伤心难过的事情陷入悲伤情绪中，引起失眠。心理指导：建议没有躯体疼痛情况下，养成好的睡眠习惯。其次进行心理调节，减轻压力和排解负面情绪。也可有规律运动，或其他释放负性情绪体验。[收起]
