成都哪里治疗失眠最好？

成都哪里治疗失眠最好?我就是最近睡眠不好，多梦容易醒，白天头还晕晕的[展开]

成都哪里治疗失眠最好?我就是最近睡眠不好，多梦容易醒，白天头还晕晕的[收起]

2017-03-04 20:19:16 举报

同步

匿名

其他答案

2017-03-04 20:19:16

47 评论

心理分析：你好，根据你所描述的情况，你的这种情况可能是用脑过度，精神紧张，压力大，神经衰弱，事件刺激等引起的也可能由于脑部供血不足心理指导：建议你先到医院进行检查排除病理性因素，平时注意劳逸结合，养成规律的作息，进行适当的体育锻炼增强体质，多从事一些自己喜欢的事情培养兴趣爱好缓解压力，可以通过中医中药对身体进行调理，达到安神补脑的效果。

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