月子餐食谱怎么做最有营养?尤其是适合剖腹产产妇吃的[展开]
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可以根据自己的口味来做的,不吃辣的和凉的就可以。
尽量多喝点汤水,猪脚汤、鲫鱼汤、甲鱼汤,有助于伤口的恢复
要多吃补血补气补钙食物,要多卧床休息,加强营养。
多喝些汤,吃些鸽子汤愈合伤口
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