富含膳食纤维的食物有哪些?[展开]
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近年来,人们的饮食习惯逐渐欧美化,以肉和精加工食品为主,摄入 的膳食纤维较少,而动物性食物所占比重增加,生活方式病患者也随之逐 渐增多。建议大家多吃富含膳食纤维的食物。
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