请问，我老婆刚刚生完孩子？

我老婆刚刚生完孩子，现在在坐月子，听说坐月子的时候有很多应该注意的事情，希...[展开]

我老婆刚刚生完孩子，现在在坐月子，听说坐月子的时候有很多应该注意的事情，希望医生能够尽快告诉我给我一些建议。请问，做月后应该注意什么啊[收起]

2017-07-16 09:05:37 举报

同步

匿名

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2017-07-16 09:05:38

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坐月子期间不要随意服用药物，不要同房，保持心情愉悦，要注意休息，不要熬夜，有助于身体恢复，不要吃生冷刺激辛辣的食物，多吃...[展开]

坐月子期间不要随意服用药物，不要同房，保持心情愉悦，要注意休息，不要熬夜，有助于身体恢复，不要吃生冷刺激辛辣的食物，多吃富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等，    做月子期间要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥，在产后 6 周 —8 周进行复查，如果是顺产，42天内不要同房，如果是剖腹产，需要过了2个月才可以同房，祝健康[收起]

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2017-07-16 09:05:37

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    产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动...[展开]

    产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
  从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。    保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。
  
  蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。[收起]

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