剖腹产坐月子食谱主要以哪些食物为主呢？

剖腹产坐月子食谱主要以哪些食物为主呢？有什么饮食要求呢？[展开]

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2016-10-19 14:05:07 举报

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匿名

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2016-10-19 14:05:07

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这个刚开始的时候最好还是吃点清淡的东西就可以了

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2016-10-19 14:05:07

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坐月子就是喝各种各样的汤,鸡蛋,面条。吃好消化的,蔬菜水果。现在生活条件这么好,咱们平时吃的都是好的。

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2016-10-19 14:05:07

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一般都是以好消化的食物。可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。

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2016-10-19 14:05:07

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多吃补血补气补钙食物。红枣,猪肝,鸡汤,骨头汤,猪蹄汤,鲫鱼汤

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2016-10-19 14:05:07

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主要是多喝汤水,多喝猪脚汤、鲫鱼汤,又发奶又有营养

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