腿抽筋除了缺钙还会有其他原因？

    除了缺钙,还与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。
  随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。  当然，着凉和缺钙也可引起老年人腿痛抽筋，但没有动脉硬化所致者严重。在防治上两者不应绝对分开，应互相兼顾，才能有效。
   老人腿抽筋的自我疗法 老年人容易发生小腿疼痛和抽筋，主要原因除因缺钙导致的骨质疏松所致外，与动脉血管硬化也有关系。 下述锻炼方法如能长期坚持对腿痛可有良好的治疗效果： 1、每天坚持步行30分钟，可增强肌肉、韧带、骨骼、关节的活动能力，促进腿部和全身的血液循环。
     2、按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部5分钟，并重点拍打三阴交穴、足三里穴和承山穴各100次。 3、两脚交替用力跺脚。坐在椅子上，两脚踏地轮流交替用力跺脚200次，可显著改善小腿部的血液循环，增强代谢功能，缓解和消除小腿疼痛和抽筋。
   4、少坐多动。[收起]

你好,孕期出现脚抽筋的状况,主要有三种原因,第一个就是你所说的缺钙。从孕五月开始胎儿成长需要大量的钙就需要补充,再就是脚受凉了,睡觉时脚上盖个东西就好多了,还有另外一个可能就是睡觉时的姿势造成的[收起]

你好,孕期出现脚抽筋的状况,主要有三种原因,第一个就是你所说的缺钙。从孕五月开始胎儿成长需要大量的钙就需要补充,再就是脚受凉了,睡觉时脚上盖个东西就好多了,还有另外一个可能就是睡觉时的姿势造成的[收起]