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2016-08-03 13:48:37
病情分析：
葵花籽除富含不饱和脂肪酸外，葵花籽中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽当中有...[展开]
病情分析：
葵花籽除富含不饱和脂肪酸外，葵花籽中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽当中有大量的食用纤维。葵花籽对癌症、高血压、心脏病、缺铁性贫血等也有一定的疗效。还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。
对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
指导意见：
葵花籽不宜多吃，吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛。瓜子儿一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。[收起]
