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该怎么办啊!我严重缺铁性贫血?

我严重缺铁性贫血,手脚冰凉,现在有时还头晕,头发也白了大半,该怎么办啊!胃...[展开]
2017-01-19 00:53:56 举报
其他答案
2017-01-19 00:53:56
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你好,缺铁性贫血是由于缺铁所引起的,铁对人体是很重要的,它是人体不可或缺的一种元素,有了铁元素人体才能正常地运行,保持健康。平时可以多吃如:猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄、木耳、花生、红枣、黑木耳、黑芝麻,补充高蛋白如:鱼、奶、豆,还有维生素等。祝你健康。

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