蒋***
2017-07-24 22:55:43
由于饮食日常生活规律的不规律,无节制,以及平时经常性的饮酒,熬夜等不良方式,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,胆囊收缩功能下...[展开]
由于饮食日常生活规律的不规律,无节制,以及平时经常性的饮酒,熬夜等不良方式,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,就会加大心脏负荷,心与小肠互为表里,为小肠运化提供能量,所以会出现胸闷气短,心慌等。抽点空闲时间到附近乡下挖点树嫆苦菜,煮,平时吃东西清淡些少油,少吃多餐,少吃辛辣油腻之物,晚上早点休息,早上一定要吃早饭。[收起]