对什么都不感兴趣？

最近因为工作原因，压力很大，出现心神不安，失眠，没有食欲，浑身乏力，压抑，...[展开]

最近因为工作原因，压力很大，出现心神不安，失眠，没有食欲，浑身乏力，压抑，窒息的感觉，对什么都不感兴趣，我该怎么办[收起]

2017-01-25 16:31:39 举报

同步

匿名

其他答案

2017-01-25 16:31:39

71 评论

心理指导：你好，若天天如此，持续超过两周可能有抑郁症的倾向，工作压力太大会导致人的精神崩溃，建议你和上级沟通，减少工作量，或者平时在工作上，降低对自己的要求，不要让自己处于巨大的压力之下，在保证睡眠质量和休息的前提下，多注意锻炼身体，遇到事情深呼吸，让自己冷静下来，祝健康

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