搜索
爱问首页 爱问商城

哪些蔬菜必须煮熟才能吃?

哪些蔬菜必须煮熟才能吃?

煮熟才能吃的蔬菜1.含淀粉的蔬菜,如土豆、芋头、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破裂,人体无法消化;2.含有大量的皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆,食用时一定要熟透变色;3.豆芽一定要煮熟吃,无论是凉拌还是烹炒

煮熟才能吃的蔬菜1.含淀粉的蔬菜,如土豆、芋头、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破裂,人体无法消化;2.含有大量的皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆,食用时一定要熟透变色;3.豆芽一定要煮熟吃,无论是凉拌还是烹炒收起

2017-01-07 20:03:17
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

哪些蔬菜一定要煮熟吃呢?

黄花菜黄花菜中含有一种秋水仙碱的成分,在经过我们胃肠道的...

哪些蔬菜生吃比熟吃更好?哪些蔬...

  胡萝卜生吃不好,吸收不到营养,而且吃后会产生很多的气...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报