坐股神经痛怎么回事?有什么可以治疗?[展开]
坐股神经痛怎么回事?有什么可以治疗?[收起]
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1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。2、点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。3、弹筋法。弹拨腰肌,以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。[收起]
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