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下肢肌肉萎缩如何锻炼呢?

下肢肌肉萎缩如何锻炼呢?[展开]
2017-01-17 20:41:27 举报
其他答案
2017-01-17 20:41:27
举报50 评论
如下肢肌肉萎缩,有人单用走路的方法去锻炼,以为走得越多越好,实际上这样做不仅不能有效地增强肌力,这会因肌肉松弛、关节不稳,造成关节损伤

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