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孕晚期每天都睡不着觉怎么回事?

孕晚期每天都睡不着觉怎么回事?都这么接近预产期了还出现这样的情况,相信朋友...[展开]
2016-08-20 02:03:29 举报
其他答案
2016-08-20 02:03:29
举报33 评论
牛奶是有助于睡眠的方法。所以孕妇失眠可以喝牛奶来帮助入睡。孕期的时候可以喝些孕妇奶粉的。多提高睡眠质量哦。睡前不要考虑的事情太多了。保持好的心情入睡也是很重要的。

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