黄花菜有什么营养成分啊，怀孕的妈妈可以吃黄花菜吗？如果可以那要怎样吃啊？[展开]
黄花菜有什么营养成分啊，怀孕的妈妈可以吃黄花菜吗？如果可以那要怎样吃啊？[收起]
可以吃的,黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C,营养丰富,鲜黄花菜中含有一种秋水仙碱的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为 二秋水仙碱,则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时,每次不要多吃。
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