我的腿和腰一到晚上睡觉就像伸不直一样,感觉没有伸展开,又酸又累是怎么架...[展开]
我的腿和腰一到晚上睡觉就像伸不直一样,感觉没有伸展开,又酸又累是怎么架事为什么我一到晚上睡觉时,腿肚子就好酸啊,感觉好累伸不直一样,用左脚揉一下右腿肚子,在用右脚揉一下左腿肚子,才感觉到有点舒服,有时候不小我老婆不小碰到我的腿肚子一下,我也感觉很舒服,腰也像伸不直一样,全身感觉就好像没有彻底伸展开一样,白天一点感觉也没有,我的工作也是在办公室里每天没什么事,仰着睡太累,总要把被垫在身低下,或者是绻着腿,夹着被才能睡得舒服点。 有点重物压着我也感觉睡得比较舒服点(比如厚厚的被),怎么防治啊。[收起]
1、缺钙。 2、坚持慢跑运动。 3、形成良好生活起居习惯。 ......
为什么我一到晚上睡觉时,腿肚子就好酸...
为什么我的腿肚子和腰一到晚上睡觉时就...
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