儿童缺锌怎样食？

儿童缺锌怎样食补[展开]

 儿童缺锌怎样食补[收起]

2016-10-22 02:03:18 举报

同步

匿名

其他答案

2016-10-22 02:03:18

36 评论

可以试试伊分子锌硒宝片,朋友的老公就是吃的这个,挺好的。平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、...[展开]

可以试试伊分子锌硒宝片,朋友的老公就是吃的这个,挺好的。平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等   [收起]

提交

2016-10-22 02:03:18

21 评论

吃海产品这些的吧,可以补充一下的

提交

2016-10-22 02:03:18

35 评论

含锌多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,还可以炒菜放加了锌的食用盐

提交

2016-10-22 02:03:18

20 评论

最好是要吃点动物内脏比较好的

提交

2016-10-22 02:03:18

52 评论

我家宝宝之前也是吃的伊分子锌硒宝片的,效果挺好的,一般缺锌不是很明显的话是可以食补的,但是如果明显的话,就不建议食补了,...[展开]

我家宝宝之前也是吃的伊分子锌硒宝片的,效果挺好的,一般缺锌不是很明显的话是可以食补的,但是如果明显的话,就不建议食补了,最好吃吃些专门补锌的,一般含锌丰富的食物有:肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子、板栗、干贝、榛子、松子、腰果、杏仁等。[收起]

提交

类似问题换一批

提问