4各月的孕妇禁吃什么?

    没有科学根据的说法。

原则上，孕妇并没有特别的食物禁忌，但出于对孕妇和胎儿的身心健康的全面综合考虑，对有些食物应该有所节制。 
为了防止怀孕期间一些不良的生理反应，在不同阶段对一些食物应有所限制。
  例如，在妊娠初期，为缓解恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，应该少吃油腻荤腥和不易消化的食物；到妊娠中期，最好少吃肥腻、煎炒和刺激性强的食物，否则可能加重便秘，消化不良等现象；到了妊娠晚期，更要注意节制食用过凉或辛辣的食物。
    因为吃太多冰冷的食物，可引起消化不良或胃肠道疾病，甚至引起腹泻，而腹泻时会使子宫充血，对腹内胎儿造成不良影响；过于辛辣的食物对孕妇舌尖的刺激作用，影响正常嗅觉和味觉，还可能引起子宫收缩而造成流产、早产。
   
    在怀孕期间还要节制咸味食品。因为在怀孕后期由于神经和内分泌的改变或小动脉痉挛，引起组织内水盐滞留，从而造成水肿，如果食物中盐分和碱类含量过多，可以增加肾脏的负担，引起血压接连高、水肿等妊娠高血压综合症状。
    尤其在怀孕中、后期，食物要尽量清淡一些；在必要的情况下，还可采用无盐膳食。 
    有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。其实，这些腌菜、泡菜偶尔少量食用是可以的，但摄入的量过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。
  原因在于：腌菜和酸菜之中存在着含量较高的亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤和诱发胎儿畸形。   
   在怀孕期间，不要大量饮用咖啡、浓茶和可乐型饮料。
  这些饮料中大都含有较多的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋药物，虽然咖啡因毒性不大，排泄快，但对孕妇和胎儿仍有不良作用。口服1克以上时，可出现中枢神经系统兴奋症状，如躁动不安、呼吸加快、心动过速等；即使服用1克以下，也有副作用，如刺激胃粘膜、恶心或呕吐、心悸、晕眩、心前区疼等。
      有人做了动物实验，报告咖啡因可以诱发子代畸形，这是值得我们注意和警惕的。 
    不要长期经常食用人造食品。这些人造副食品在生产、加工、贮藏中曾有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂、漂白剂等。
  已有大量研究和事实证明一些食品添加剂可危害人类的身体健康。[收起]