糖尿病患者可以喝牛奶吗？

糖尿病患者可以喝牛奶吗？[展开]

糖尿病患者可以喝牛奶吗？[收起]

2013-10-06 15:59:07 举报

同步

匿名

好评回答

“健悦坊”糖尿病健康生活馆营养师提示：牛奶可以提供很多营养，对血糖和血脂的影响还不大。对老年糖尿病人来说是补钙的很好来源。

2013-10-06 16:45:56 0 评论

提交

全部答案

2013-10-06 16:24:16

48 评论

  专家指出，牛奶含糖量低，有大量的水分，丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪，每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同，所以说糖尿病患者是可以喝牛奶的。...[展开]

  专家指出，牛奶含糖量低，有大量的水分，丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪，每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同，所以说糖尿病患者是可以喝牛奶的。

其实，糖尿病患者多缺钙，特别是老年糖尿病患者缺钙严重，容易造成骨质疏松，牛奶中含有丰富的钙盐，人体易吸收。
  
  每日喝100ml—200ml牛奶，对钙的补充有很大意义，因其含糖量低，对血糖影响不大。此外，牛奶还含有丰富的乳清酸，不仅能抑制胆固醇堆积于动脉血管壁，还能抑制人体内胆固醇剖析酶的活性，从而平添胆固醇的发生。[收起]

提交