腰椎间盘突出症

    腰椎间盘膨出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
    腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
治疗方法：
膏药治疗：膏药【腰痛复正贴】有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发。
  安全无副作用,最理想的治疗方法。
针灸治疗:针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。  针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。
  对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。
锻炼治疗:自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。
  段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。  
手术治疗：手术治疗有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，如做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量工作。
  
日常生活注意：
1。平时不要穿高跟鞋。
2。多睡硬板床，可以有效减少腰椎间盘承受的压力。
3。有腰椎间盘膨出症状的人不要继续居住在潮湿的环境中。  
4。减少重体力劳动，也不能经常久坐。
  
5。多多进行腰部锻炼。[收起]