高血压病人可以喝可乐煮姜吗?

    喝白开水比喝可乐强  
   时下，各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。不同的人应该根据需要选择不同的饮品，才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用。然而，专家对有些人钟情于饮可乐解暑表示担忧。
  全国政协委员、江苏省中医药学会营养与康复专业委员会主任王旭东教授指出，以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。  喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。
  实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。 
　　
    据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分的含量是否对人体有害，目前还不好说，但肯定对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。
     
　　王旭东建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。” 
　　
    儿童饮可乐有害。
  可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。  有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。
  即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。 
　　
    少女谨防骨质疏松。  一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！ 
　　
    专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。
  另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。   
　　
    新婚夫妇慎喝可乐。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
  因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。  即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
   
　　
    老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。 
　　
    另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。
    高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
  

可乐煮姜

    鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。  
可口，并非人人“可乐”



　　高血压病人饮用当注意。
  饮用含咖啡因的饮料过多，会导致血脂升高，容易加剧动脉硬化。

　　吸烟者饮用当注意。咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体和某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。

　　育龄妇女饮用当注意。
    经常饮用含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故准备生育妇女不宜饮用。

　　新婚男士饮用当注意。新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。
  受伤精子一旦与卵子结合可能会导致胎儿畸形或先天不足。

　　老年人饮用当注意。可乐具有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。  如果老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
  
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