好晕~!饭后半小时以后,自己想吃什么水果就吃什么水果,选自己最喜欢吃的,要是没有就吃先有的。最好是水分多的凉性水果为上品。
好晕~!饭后半小时以后,自己想吃什么水果就吃什么水果,选自己最喜欢吃的,要是没有就吃先有的。最好是水分多的凉性水果为上品。收起
其实,食物进入胃内,须经过1-2个小时的消化过程才能缓慢排出,如果是一顿充满了蛋白质和脂肪的大餐,那么消化的时间就更长,甚至可以达到6-7个小时。饭后立即吃水果,这些水果就会被食物阻滞在胃内,如果在胃...全部
其实,食物进入胃内,须经过1-2个小时的消化过程才能缓慢排出,如果是一顿充满了蛋白质和脂肪的大餐,那么消化的时间就更长,甚至可以达到6-7个小时。饭后立即吃水果,这些水果就会被食物阻滞在胃内,如果在胃内停留的时间过长,水果就会在胃内发酵,会导致腹涨、腹泻或便秘等症状,还可导致消化功能紊乱。所以,吃水果最好是在饭后1-2小时以后。 我喜欢西瓜和火龙果。收起
吃完饭后不宜马上吃水果,要过一个小时后才行,因为容易引起血糖升高。我一般喜欢吃西瓜和苹果,但都在一小时后吃
吃完饭后不宜马上吃水果,要过一个小时后才行,因为容易引起血糖升高。我一般喜欢吃西瓜和苹果,但都在一小时后吃收起
她最会打算盘了,婆婆给生活费,她吃住在娘家一分不花
樱桃好贵啊,我们这芒果8块一斤,不喜欢吃樱桃,所以不知道...
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