如何防止产后抑郁？

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2016-10-26 14:03:03 举报

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匿名

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2016-10-26 14:03:03

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产后抑郁症是一种常见疾病,只要尽早发现,积极调整,积极治疗,一般预后良好,症状缓解、社会功能和职业功能恢复。患者和家属不...[展开]

产后抑郁症是一种常见疾病,只要尽早发现,积极调整,积极治疗,一般预后良好,症状缓解、社会功能和职业功能恢复。患者和家属不要过度紧张害怕,正确对待疾病,树立信心,坚持到正规医疗机构治疗,接受科学的治疗,可以避免发生不良的后果。[收起]

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2016-10-26 14:03:03

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分娩的3-7天发病,症状较轻,主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中。...[展开]

分娩的3-7天发病,症状较轻,主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中。产后10-14天内可自行缓解。[收起]

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2016-10-26 14:03:03

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保持心情愉快,不要装牛角尖,相信自己。

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2016-10-26 14:03:03

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多和人家聊天,去走走,不要整天自己一个人在家。

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2016-10-26 14:03:03

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产妇的个性特点、认知评价、应对方式直接关系负性应激事件影响结果,培养自信、乐观、积极、健康的性格,采用积极的认知模式、情...[展开]

产妇的个性特点、认知评价、应对方式直接关系负性应激事件影响结果,培养自信、乐观、积极、健康的性格,采用积极的认知模式、情绪和行为模式,提高对环境的适应能力。自信、乐观、勇于面对困难,积极调动内部力量或求助于外部力量克服困难,使应激结果的不良程度减到最低。避免消极应对方式,如自我否定,悲观消极、躯体化、回避解决问题,产生负性情绪和消极行为[收起]

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