答：首先要份清楚缺钙和骨质疏松是两码事，骨质疏松要从综合论证才能得出病发根源，例如：1。肾虚（肾生精，精生骨）、2。血液循环不畅通（骨质疏松一开始都是出现 疼，中医说：“通则不痛，痛则不通”）3。
内分泌失调，激素水平下降。4、身体酸性过高，影响钙的吸收。5、胃吸收功能下降或缺少维生素等营养结合 6、甲状旁腺功能 亢进（中老年）7、遗传因素 8、缺乏运动等等。 凡事要治病，最好的方法就是能从根部治疗，不要缺什么补什么。
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