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请问如何才能有效地提高运动能力?(尤其是心肺耐力)

  我今年13岁(一名海外马来西亚的中一生)。  我本身在学术表现上挺不错...[展开]
2013-04-23 18:12:08 举报
好评回答
人的身体状况是整体提高的,怎么会肌肉耐力强而心肺能力弱。再说成绩与运动好不好没有什么直接关系,倒是身体状况差的学习会受到影响。坚持锻炼不生病,不影响学习就行了,别受别人影响,祝你学习进步
2013-04-23 18:34:37 0 评论
全部答案
2013-04-23 19:39:10
举报83 评论
多跑步,多做一些有氧运动

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