日常如何预防h7n9禽流感？

勤洗手，不到公共场合凑热闹，多喝水，提高免疫力。无论是禽流感还是普通流感都是流感。预防措施是一样的，还有有症状一定要去医院。[收起]

    家养鸟儿要免疫，不放养。不捕捉野生鸟类，或者与野生鸟类直接接触

不近距离与观赏鸟类直接接触 ，不生吃禽产品(如鸡蛋)，禽产品要煮熟透

清理死禽或者禽类粪便最好戴卫生手套以及口罩，与禽类接触后要消毒液和清水彻底清洁双手

购买有食品卫生保障，检疫合格的禽产品 ，放心食用健康禽产品

冰箱里，刀砧板，洗菜池等生熟食品严格分开放置

加强身体锻炼，补充营养，保持充足睡眠，以提高免疫力。
    室内勤通风换气，公共场所出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻。

不轻信，不恐慌，不传播禽流感谣言。不轻视感冒，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。
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    专家提醒，因为禽流感的特殊性，目前广大群众应该以预防为主。那么究竟该如何H7N9禽流感呢，专家给出如下建议：
　　1、减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
  
　　2、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。  吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。
  经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
　　3、保持室内清洁，杀毒除菌。消费者在使用一些传统除菌抑菌产品的时候，一定要按照规定的比例进行稀释，做好防护措施。  也可以使用“碧爱家”，此款产品利用物理机制杀死与其接触的大多数细菌、真菌、霉菌、孢子等微生物，只要喷一下就能在一块手帕的范围内构建一张布满千万级纳米银粒子的除菌抑菌网，方便安全。
  目前，该产品已取得上海市疾病控制预防中心、广东省微生物研究所的检验报告和第三方国际质检鉴定机构SGS和ITS认证。    
　　4、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
  
　　5、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
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