什么是网球肘，网球肘如何治疗？？

  网球肘的介绍：     
①网球肘是临床常见病、多发病之一,轻者不能持物,重者作扭毛巾、扫地等细小的生活动作均感困难，严重影响了患者的生活和工作，必须早发现、早预防、早治疗、治疗越早效果越好。
   
② 症状轻微者，给予适当休息，避免有害活动，配合理疗和药物治疗可以缓解。 
③ 临床试验采用思华堂舒肘通筋贴方法治疗本病,疗效较佳,易为患者接受,疗效可靠,易于掌握,故值得临床推广应用。
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    　网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤。
  或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤。  导致撕裂、出血、机化、粘连，由而致病。网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。
  本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉於阻而致。
    治疗　
　医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，采用外用中药安膜舒鞘贴 ，治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。
     　　90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。
网球肘的推拿治疗
　　适应症：腕伸肌起点劳损者，皆可用推拿手法治疗，其中急性劳损者尤为适宜。
   
　　3。  操作方法 　　（1）指摩局部数分钟。 　　（2）指揉局部数分钟。 　　（3）大鱼际擦局部2~3分钟。 　　（4）局部湿热敷。 　　（5）指点局部曲池、外关、少海、合谷穴。
   　　4。注意事项 　　（1）急性起病者，应嘱患者上肢休息，可明显缩短病程。 　　（2）若气温较低时，患肢须保暖。   　　（3）擦发应缓慢进行，并施以膏，频率以10次/分为宜。
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中医治疗
　　伸筋草30克，透骨草30克，鸡血藤50克，续断30克，骨碎补30克，红花20克，乳香30克，没药30克，延胡索30克。上药醋水各半煎开约1500~2000毫升，待温以能耐受为度熏洗浸泡，亦可用纱布蘸药液擦洗，每次20分钟，日3次，2~3日用药1剂。
    
非手术治疗
　　①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。 　　②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
   　　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如等）。 　　④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。   　　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
   　　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。 　　⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 　　⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。
     　　⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。 　　⑩ 膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
     　　对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或动手术，造成网球肘的主因，是使用过度。过多的动作或运动，造成手腕伸肌的肌腱负荷过量，结果导致发炎、退化或疼痛，乃至动作范围受到影响，就是得了网球肘。
  据估计，网球选手有一半为此所苦，高尔夫选手、水管工、油漆工、园丁与老提着公事包的会计，都是网球肘常见族群。  网球肘患者不要惊慌，可以直接用进行自身的调理和治疗。帮助患者舒缓肘部血脉，逐步治愈此病。
  
手术治疗
　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清除坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
     　　术后护理：1。术后注意患肢血运，抬高患肢及活动手指。 2。石膏外固定约数周后，摄片示切骨断端骨愈合后，可去掉石膏，拔出钢针，逐步锻炼肘关节伸屈及前臂旋转活动。[2]
针灸治疗
　　辨证治疗： 　　主穴：曲池、阿是穴。
   　　1．寒湿外侵 　　【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。   　　【处方】肘髎、手三里、尺泽。 　　2．气血瘀阻 　　【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。
   　　【处方】尺泽、合谷 　　3．肝肾两亏 　　【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。   　　【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。
   　　4、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。 　　方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。 　　5、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。
     　　方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。 针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。
  针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。
保守疗法
　　疗法：本症在发作的中早期，可采用保守疗法，如肘关节相对休息、按摩、理疗、口服消炎止痛药物，操作方法简单，可在一定程度上缓解症状。
  
     　　缺点：辅助性疗法，不能独立使用，且当病症严重时，保守疗法无效。
封闭疗法
　　疗法：在肱骨外上髁附近肌下间隙注射可的松类药物。 　　缺点：对疾病无本质作用，极易复发，多次封闭对局部组织伤害较大。[收起]