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糖尿病人可以吃板栗吗？

2012-09-29 20:19:18 举报
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板栗所含的糖类较高，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗，但一次吃几颗也就够了。街边的糖炒栗子，饭店里的栗烧鸡等因为加工过程加入了糖，糖尿病患者就最好别吃了
2012-09-29 20:38:24 0 评论
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2012-10-10 08:59:47
举报138 评论 
板栗的升糖指数是60，中等，与烤土豆差不多，少吃即可[展开]
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2012-09-29 22:06:48
举报157 评论 
糖尿病患者最好不要食用板栗，因板栗的含糖量较高，板栗不易消化。容易加重糖尿病的综合症。仅供参考！
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