最近额头上张了几个痘痘，好像是上火了，怎么样才能让痘痘快点消去啊？

青春痘（痤疮）是13-24岁的人群之间比较常见的，一般50%的人都会长的，青春痘是因为人到青春期，内分泌突然旺盛，达到顶峰。青春痘是由于人体内产生大量代谢产物，如不能及时排出体外，就会部分堆积在毛囊皮脂腺内，以油脂携带的形式存在，就形成了青春痘。建议用中医治疗。中医对症治疗效果好，去根，不复发，中医治大病，关键是对症。希望我们的回答对您有帮助。[收起]

    长痘痘不一定是因为上火的缘故，也有可能是内分泌的问题，额头一般来说是最容易长痘痘的，平时要多注意点。
平时就应该养成良好的生活生计习性，保证充沛的睡眠时候，保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力。
  在饮食方面，多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内的激素排除，帮助痘痘消除。  
多让你的额头暴露在空气中吧。尽量不要留太长的刘海，你会发现，你额头的痘痘几天就会消失了。
  
要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。  
没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
  更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。
    
千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘 、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
  
如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。  。[收起]