脂肪肝的危害，大吗？

    脂肪肝的危害，这各大危害还是比较大的，不单单是哪些轻微的症状，还有可能引发其他的连锁反应的 。
营养过剩型脂肪肝，常管理层其他基础疾病并发出现，如：肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病)、痛风、胆石症等。
   　　
营养不良性脂肪肝，常与慢性消耗性疾病并存如结核病、溃疡性结肠炎等。   　　
妊娠急性脂肪肝，常并发有肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、弥散性血管内凝血(DIC）等。
   　　
重症脂肪肝患者，可以有腹水和下肢水肿，其他还可有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女子有闭经、不孕等。
脂肪肝的情况其实还是挺危险的，会伴发有各种情况的危害反应，应该抓紧时间来治疗才是真的，建议：
控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。
    肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。
   　　
限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0。  5～0。8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。
   　　
高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1。2～1。5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。   　　
保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。
  但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。 　　
适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。 　　
含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。
     
当然，最最重要的一件事情，就是找到一个能侧地治好的方法，从而彻底的把脂肪肝的情况治好了，现在对于脂肪肝的治疗更多的选用中药来治，也确实，有不少的中药方子都是很不错的，像【苗山脂肝汤】等等，都是治疗脂肪肝的不二选择，建议可以尝试一下试试。
  
另外就是在饮食的方面需要多多的注意一下，这样的话，在治疗上就会起到事半功倍的效果：
何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。  将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。
   　　
2．赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条（约500克），玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。   　　
3．菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。
  将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。[收起]