我妈身体不好经常感冒,最主要是经常咳嗽,不感冒的时候会轻微的咳,去医院检查...[展开]
中年人,工作上肩挑重任,生活上有负提,时间上有紧迫感由于精神上常处于紧张状态,因此选择一些放松性的、有缓解精神及肌肉紧张作用的锻炼项目是合适的,比如太极拳、健身跑、气功、健身操等。
从饮食方面讲,尤其要注意控制总热量,避免肥胖。要严格控制脂肪的摄入量,减少饱和脂肪酸的摄入,每天不超过50克。 适量补充蛋白质,一般每天摄入70克~100克,其中至少1/3为优质蛋白,如肉、鱼、蛋、奶等。
糖类不宜过多,吃糖过多不仅.....[展开]
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
气血不活,就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力,元气运行受阻称为“...
你的这种症状应该是肝阳亢盛,中风病人有这种症状表现,再次中风的可能性很...