最近一段时间,很久了。不管干什么什么时候 总是处于瞌睡状态,我都怀疑自己是...[展开]
你的精神应该是高度紧张,且伴有情绪忧虑症。你是不是这段时间有些焦躁不安呢。不要过于得想些其他事情。让自己身体方式 是关键。身体没劲想睡觉,可能身体需要补充盐分。建议吃含盐多的菜。
看来是你睡眠不够,睡眠质量也不高,就会容易出现这些问题,所以拥有高质量的睡眠是多么的重要; 康尔泰纯天然乳胶枕给您健康舒...[展开]
根本就是没有休息好嘛,睡眠质量估计也不好才会这个样子,给自己放一天假吧,好好睡一觉,要不然会越来越严重
避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗...
气血不活,就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力,元气运行受阻称为“...
你好,中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏...