很多杂粮会在一起吃,相互有饮食禁忌吗?
五谷杂粮可以随意搭配,没有相冲相忌的记载。八宝粥就是最好的一个例子。 但是你可以根据自己的体质挑选材料和衡量比例。我看超市里的五谷磨坊就有很多搭配套装的粗粮粉呀,有针对老年人的,儿童的,养颜的,你去超市买的时候问下售货员,她会给你推荐适合你的产品。
五谷杂粮可以随意搭配,没有相冲相忌的记载。八宝粥就是最好的一个例子。 但是你可以根据自己的体质挑选材料和衡量比例。我看超市里的五谷磨坊就有很多搭配套装的粗粮粉呀,有针对老年人的,儿童的,养颜的,你去超市买的时候问下售货员,她会给你推荐适合你的产品。 收起
一般没有,但是要是想有比较好的食疗效果,最好是根据食材的四气五味来搭配。我吃的是五谷磨坊的茯苓薏仁养颜粉,可以去试试!
一般没有,但是要是想有比较好的食疗效果,最好是根据食材的四气五味来搭配。我吃的是五谷磨坊的茯苓薏仁养颜粉,可以去试试!收起
五谷杂粮可以随意搭配,没有相冲相忌的记载。八宝粥就是最好...
不会有问题,只是看你身体是否适应,但是现在已经到了冬天我...
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