孕妇补铁可以先从食补入手，增加动物性食物的摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼肉等，同时，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。然后在配合一些常用补血铁剂来服用，像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂是专门改善贫血情况，有效安全补铁，服用无副作用。是补铁的首选铁剂。网上和各地医院都有卖，很方便。
单从西医分析的结果看缺铁是指人体血液（血细胞中）中铁含量低于人群历史医学统计水平；从社会医学（如中医学）缺铁是人体非平衡状态下表现之一，不是原因，原因可能会...[展开]
