烟***
2018-10-06 15:03:51
根据你的描述考虑激光打完又长了很多猴子说明你免疫力比较差,需要调整免疫治疗。你还可以再用激光做的,要增强免疫力要从饮...[展开]
根据你的描述考虑激光打完又长了很多猴子说明你免疫力比较差,需要调整免疫治疗。你还可以再用激光做的,要增强免疫力要从饮食,运动,心理等多方面调理,饮食上需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,运动上:可以做些散步,体操,慢跑等。每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。 心理上:保持开朗的心情,乐观的态度可以维持人体最佳的状态。
祝您身体健康!。[收起]