坐月子和宝灵孕宝有补钙吗[展开]
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饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,吸烟,增加营养,以清淡营养丰富的鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食。 产后应多洗澡,勤换衣服,至少每周洗澡一次(温热水淋浴),平时要每日冲洗外阴。出汗应及时擦干,洗漱宜用温水,避免冷水。
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主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
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没有什么突发的症状,如果有性生活,在性生活中也没有避孕措施那么会有怀孕...
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