牙齿着色、发黄有很多原因，主要分两方面，即内源性和外源性。
1、内源性着色。是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积，会使牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，会导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块;如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
2、外源性着色。牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的食物残渣、咖啡、红酒、茶垢、烟渍吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
商场里有各种品牌的增白牙膏出售，但这些增白牙膏基本上起不了太大的作用，主要是通过内含的摩擦剂与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦。
某些品牌的增白牙膏也加入了氧化剂，但由于化学成分含量少、刷牙时间短，所以增白的效果很小。如果本来牙齿颜色并不发黑发黄，使用增白牙膏还有一定的保持和促进作用;但如果是牙齿表面有明显的色斑，或者因抽烟、喝茶致使牙齿较黄，用增白牙膏就完全没有效果。
所以说，虽然我们天天刷牙，但是并没有起到牙齿美白的效果。
建议每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
建议平时注意饮食，少喝浓茶，咖啡之类的饮品，以免对牙齿恢复美白有影响的。[收起]
