中医按摩中毒按摩那些穴位？

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中医按摩中毒按摩那些穴位[收起]

2016-05-21 09:13:39 举报

同步

匿名

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2016-05-21 09:13:39

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    中医认为，人体的穴位与身上的各项机能都像话链接着，通过穴位的按摩不仅能够刺激全身，还有益于各种疾病的治疗。
1。先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。  
2。击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。  再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻...[展开]

    中医认为，人体的穴位与身上的各项机能都像话链接着，通过穴位的按摩不仅能够刺激全身，还有益于各种疾病的治疗。
1。先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。
  
2。击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。  再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3。用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
  
4。之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。  
5。按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。
  
以上动作每天早、晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时及时按摩，如此坚持下去定见成效，耳鸣患者不妨一试。[收起]

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