如何预防颈椎骨质增生?我老公天天坐办公室,想学习几招预防颈椎病。[展开]
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避免长时间单调的体力劳动,或者久坐。日常饮食均衡,补充足够的钙质和维生素d哦,经常按摩并采取适量的简单运动哦。
如何预防颈椎骨质增生?我老公天天
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